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香榧子怎么吃 有什么功效

来源:牵牛新文科普知识    时间:2022-08-06




香榧子是什么?可能很多人并没有听说过,香榧子其实是一种坚果,样子有点像橄榄,和其他香果一样,含有独特的油脂和香味,一吃起来,就让人停不下口,

香榧子是什么?可能很多人并没有听说过,香榧子其实是一种坚果,样子有点像橄榄,和其他香果一样,含有独特的油脂和香味,一吃起来,就让人停不下口,那么香榧子要怎么吃才是正确的呢?香榧子有很多种做法,也有很多种吃法,今天小编就来为大家介绍一下香榧子的最简单的吃法,另外,香榧子有什么功效呢?大家来跟小编一起了解吧。<广西哪家医院治癫痫好?/p>

一、香榧子的简介和吃法:

榧子,又称香榧、赤果、果、玉榧、野极子等,是一种杉科植物的种子,其果实外有坚硬的果皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,富有油脂和特有的一种香气,很能诱人食欲。吃香榧手指挤挤就破了,很便利。

吃香榧,多是用牙咬壳,这样既费牙又不雅。其实,每粒香榧硬壳的一端都有两道裂口,俗称“香榧眼”。只要拇、食两指按住“香榧眼”一捺太原癫痫医院哪比较好,坚壳即一裂为二。然后,将果仁按在壳中稍稍往复旋转,果衣即可除尽。

香榧果实,味香而美,营养丰富。果中含有油达42%,蛋白质10%,指肪4%,并含有钙、磷、钾等成分。除可炒食外,还可榨油、入药。香榧可用于驱除肠道的寄生虫,如钩虫、蛔虫军,都有较好的效果。

  据载,每天空腹嚼食3---40粒炒熟的香榧,连服3---4天,可除钩虫。儿童服量,可酌减。嚼食生香榧,逐虫效果更佳。对拉肚或消化不良的人,嚼食炒焦的香榧会收到较好的疗效陕西癫痫哪里治的好啊,需要时不妨一试。

二、果实功效

香榧子仁中所含的四种脂碱对淋巴细胞性白血病有明显的抑制作用,并对治疗和预防恶性程度很高的淋巴肉瘤有益。传统中医药学认为,榧子具有消除疳积、润肺滑肠、化痰止咳之功能,适用于多种便秘、疝气、痔疮、消化不良、食积、咳痰症状。

  榧子可以用于多种肠道寄生虫病,如小儿蛔虫、蛲虫、钩虫等,其杀虫能力与中药是君子相当。榧子中脂肪酸和维生素E含量较高,西宁癫痫医院那家好经常食用可润泽肌肤、延缓衰老。食用榧子对保护视力有益,因为它含有较多的维生素A等有益眼睛的成分,对眼睛干涩、易流泪、夜盲等症状有预防和缓解的功效。

香榧子的简单吃法和功效小编已经为大家介绍完了,大家看完之后知道怎么吃了吗?香榧子除了可以直接炒熟了吃,还有很多其他的方法,有些人喜欢撬开果壳,用里面的果子炒菜或者煮汤,方式非常的多,大家可以尝试用自己喜欢的方法吃香榧子,香榧子的功效也是蛮神奇的,现在近视眼的小伙伴越来越多,多吃香榧子,可以保护视力。

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