您的位置: 首页 >  心绪 >  正文内容

做云耳排骨煲的方法和技巧

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

排骨(两根)、云耳(随量)

辅料:<癫痫病山西哪家中医院治的好/strong>

姜(几片)、干葱头(几粒)、柱侯酱(一匙)、生抽(少许)、盐(适量)、白糖(少许)、酒(一匙)、鸡精(少许)

做法步骤:陕西哪家医院治疗儿童癫痫比较好p>

1、云耳泡发洗净,排骨洗净,所有辅料备好。

2、所有材料入煲拌匀,加水盖过肉面。

3、二十分钟后看水多少,收汁加入香菜。

小儿癫痫发作有哪些症状排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与海带、南瓜、萝卜搭配;与鹌鹑、田螺、菱角相克,同食可能会引起不适;

云耳的热四川哪家癫痫医院比较好量(卡路里)205千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;可与竹笋、枣(鲜)、海蜇皮搭配;与马肉、青萝卜、鸭肉相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇: 男人衣橱2小时升级秘笈

© xinwen.ysqqc.com  牵牛新文科普知识    版权所有  渝ICP备12007688号