您的位置: 首页 >  轶事 >  正文内容

枣泥排包做法简单步骤

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

高筋面粉(250克)、玉米油(30克)、鸡蛋(50克)、酵母粉(3克)、全蛋液(少许)

辅料:

牛奶(120克)、绵白糖(20克)、枣泥馅(80克)、精盐(3克)、黑芝麻(少许)

癫痫怎么调养>做法步骤:

1、将除全蛋液、枣泥、黑芝麻外的原料,依次加入面包桶中,。

2、启动面包机和面25分钟,揉成光滑面团,。

3、发酵40分钟,面团发至两倍大,。

4、将发酵好面团,排气后分成6份,。

5、取一份面团,擀长,。

6、抹上枣泥馅,。

7、卷起,稍微搓长,。

怎样根治外伤性癫痫

8、全部做完后,码入不粘烤盘中,。

9、入烤箱,选择发酵功能,。

10、发酵40分钟,。

11、在发酵好的面包坯布表面刷上全蛋液,撒上黑芝麻,。

12、入烤箱,中层,180度,上下火,烤18分钟。

高筋面粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具治疗顽固性癫痫的方法有哪些有养心、益肾、除热等功效;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、干辣椒、干贝搭配;与茶叶、糖精、地瓜相克,同江西哪个看癫痫#!好食可能会引起不适;

酵母粉的热量(卡路里)325千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;

全蛋液的热量(卡路里)144千卡;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与小米、羊排、荠菜搭配;与雪莲果、茶、鹅相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysqqc.com  牵牛新文科普知识    版权所有  渝ICP备12007688号