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蔓越莓酥条这样做超好吃

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

低筋面粉(200克)、黄油(80克)、糖粉(50克)、鸡蛋(1个)、泡打粉(2.5毫升)、蔓越莓(50克)、盐(0.625毫升)

做法步骤:

1、黄油软化+糖粉+盐稍微打发。

2、哈尔滨中医癫痫医院哪家好打发好的。

3、分两次加入鸡蛋液继续打发。

4、发到完全融合加入泡打粉。

5、加入面粉搅拌均匀。

6、均匀柔软的面团。

7、加入蔓越莓干搅拌均匀。

8、放到保鲜袋,干净不沾手。

9、用擀面棍擀成1cm的面片放入冰箱冷冻10-30分钟。

10、切成小条!大概5癫痫容易在睡眠中发作吗0-55条!烤箱预热180度,中层15分钟(可根据烤箱脾气增减时间)表面金黄即可。

低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;癫痫吃什么药比较好

糖粉的热量(卡路里)389千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、茼蒿、辣椒搭配;与鹅蛋、茶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

癫痫病要怎么治疗才比较的有效果呢 一起看看吧trong>泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

蔓越莓的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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