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千层榴莲蛋糕简单易学的做法

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

低粉(50克)、淀粉(30克)、黄油(10克)、鸡蛋(3只)、牛奶(250毫升)、奶油(500毫升)、沙糖(50克)

做法步骤:

1、面粉50克,淀粉30克,黄油10克,牛奶1盒,鸡蛋3只,把所有材料准备好,黄油怎么治疗癫痫病抽搐隔开水融化备用。

2、除开黄油,把所有材料混合搅拌均匀过筛后,加入黄油拌匀。

3、把调好的面湖倒在平底锅快速摇均匀,不用反面煎,40秒左右就可以了,蛋糕的大小在乎你的煎皮的大小。

4、这是一个6寸蛋糕的分量,大概10张。

5、榴莲肉用匙子压烂备用。

6、奶油500克,加50克的糖一起打发,糖最好分3次加入打,打好的奶油和榴莲肉拌青岛专治癫痫病医院在哪均匀,底下放2张皮,一层皮,一层奶油,(奶油步骤忘记拍了,也是最简单的一步,打奶油最好在22度的空调房打,要不天气太热会打不起来的)。

7、这就是成品了,流口水了吗……。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量(卡路里)364千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂儿童癫痫病都有哪些症状肪酸;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与西红柿、小米面、羊排搭配;与桔子、鹅、郑州最好的医院治疗癫痫菠萝相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、甘蔗、桃搭配;与韭菜、红糖、红枣相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

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