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家庭版冰激凌的做法

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

鸡蛋(四个)

<癫痫医院好的是哪家p>辅料:

牛奶(400毫升)、白糖(适量)

做法步骤:

荆门治疗癫痫病医院

1、打散鸡蛋。

2、加入白糖。

3、将牛奶放到锅里煮到微开然后把打好的鸡蛋缓慢的倒入牛奶里 边到边拌 不要到太急 因为牛奶郑州癫痫病医院在哪是热的。

4、冻好就可以开动了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾全国癫痫专科医院,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与银鱼、干辣椒、羊排搭配;与牛奶、豆浆、桔子相克,同食可能会引起不适;

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