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如何预防及治疗白领职业病痛

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




野外作业者膳食宜量多质好,并常饮水。冷天可偏食羊肉、牛肉、狗肉、鱼、、姜等高脂、高热量饮食,以利补充体力和流西安去哪里治疗癫痫汗的消耗、抗风御寒。

在高温环境下劳动的人员由于机体大量出汗,体内钢、钾大量丧失,除了补充足量的水和盐分外,最好多吃一些含钾较丰富的食品,如、青豆、绿豆、马铃薯、菠菜、柿儿童癫娴吃药不受怎么办饼、香蕉等。高温环境中,人体维生素消耗量增加,大多数水溶性维生素可从汗水中流失,其中以维生素c流失较多,应多吃一些绿叶、枣和柑桔类.

防止电脑操作者患上职业病,应注意合理来宾癫痫病医院有哪些膳食。

1.多吃高蛋白的食物。蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、动物内脏、鱼及豆制品,电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

2南京治疗癫痫病医院.多吃含维生素高的食物。它具有调节神经等作用。据统计,我们每天摄入体内的维生素中,70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、及水果等。

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