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最正宗凉拌红萝卜豆角的做法

来源:牵牛新文科普知识    时间:2021-09-14




主料:

长豆角(适量)、红萝卜(适量)

癫痫病的饮食吃什么trong>辅料:

红辣椒(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、十三香(适量)、醋(适量)、香油(适量)

做法步骤宝宝早期癫痫病症状有哪些

1、将洗好的红萝卜 豆角 切段备用辣椒 香菜备用。

2、锅里烧开水将备用豆角 红萝卜倒入锅中沸煮。

3、将煮好的豆角红淮北看癫痫病哪家医院最好萝卜放入冷水中泡至冷却后备用。

4、捞出冷却后的豆角红萝卜放入盘中将盐 鸡精 醋 香油进行调拌 再把切好的辣椒 香菜做装饰 可以食用了。

红萝卜北京看癫娴好的医院的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与地黄、人参、首乌相克,同食可能会引起不适;

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