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清炒秋葵的做法 清炒秋葵怎么做 - 天气加

来源:运城新闻网    时间:2020-01-09




秋葵味淡,性寒 ,可用于咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。

清炒秋葵清爽美味,热量还很低,是家常必备的一款清淡小菜!

沈阳治小儿癫娴哪个医院好清炒秋葵的制作方法

食材:秋葵300克 青椒1个 大蒜1瓣 

步骤:

1.橘红颗粒癫痫可以喝吗ce:pre">秋葵洗净去蒂,斜刀切片

2.青椒1个切丝,大蒜1瓣切蒜末

3.新乡好的癫痫病医院有哪些ite-space:pre">锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入蒜末炒香,放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟

4.放入盐1勺、鸡精1勺陕西癫痫治疗好医院炒匀即可

小贴士

秋葵含有果胶、牛乳聚糖,具有帮助消化、治疗胃炎、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养分,有预防贫血的效果。

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