您的位置: 首页 >  创事记 >  正文内容

二郎腿 小心“跷”出心脑血管病_健康

来源:运城新闻网    时间:2018-12-15




  现在,很多人有“跷二郎腿”的习惯。但从健康角度看,长期习惯久跷二郎腿,却可能“跷”出一些疾病来。美国医生曾专门发起了一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。

  对办公室的白领人士来说,久坐的时间多,如果经常以跷二郎腿的姿势坐着危害就更大了。长时间跷二郎腿的主要害处有:

  下肢癫痫病怎么治疗效果明显静脉曲张

  跷二郎腿时,膝盖受到压迫会影响下肢血液循环,两腿长时间保持一个姿势不动,血液运行受阻,很有可能造成腿部静脉曲张或栓塞。严重时会出现腿部青筋暴突、溃疡、静脉炎、神经痛等。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

中山市治疗癫痫的方法

  脊柱变形和腰背痛

  人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形,这种生理弧度有助于支撑人体骨架。常跷二郎腿,脊椎有可能变成弧形状(“C”字形),造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。有专家认为,经常跷二郎腿,还是加重颈椎病、腰肌劳损的重要原因之安阳哪家医院治疗癫痫病一。青少年处于生长发育期,常跷二郎腿容易形成驼背和脊柱弯曲。

  引起阴道炎等妇科病

  女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生达州市治疗癫痫病的医院殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,常跷二郎腿还可能加重。

  专家建意,长期久坐着的人,或者有上述慢性疾病者,最好少跷二郎腿。如果一时改不过来,也要有意识控制跷腿的时间,两腿切忌交叉过紧,几分钟应变换一种坐姿,或一段时间后,站起来多走动一下。


© xinwen.ysqqc.com  运城新闻网    版权所有  渝ICP备12007688号